Kurang tidur memang bisa menyebabkan banyak masalah bagi kesehatan, namun bukan berarti terlalu banyak tidur tak masalah. Selama ini orang percaya bahwa banyak tidur lebih baik daripada kurang tidur. Namun nyatanya ini hanyalah mitos belaka. Terlalu banyak tidur ternyata juga bisa berbahaya untuk kesehatan.
Terlalu banyak tidur atau disebut hypersomnia sebenarnya adalah salah satu kelainan kesehatan. Keadaan ini menyebabkan orang mengalami ngantuk parah di siang hari. Beberapa hal yang bisa menyebabkan hypersomnia adalah alkohol, depresi, minum obat-obatan tertentu, atau juga kelainan tidur lain seperti apnea tidur.
Oleh para peneliti terlalu banyak tidur telah banyak dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, seperti dilansir oleh WebMD berikut ini. Baca lebih lanjut
eniwidyawati27 